4種類のIQサプリメント
IQサプリメントは、アメリカにおいては「ハーブ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養成分を1種類以上含んでいる栄養補給のための製品」として定義されています。
この記述をもとにするなら、サプリメントの種類は、ビタミン系、ミネラル系、アミノ酸系、ハーブ系??というふうに、四種類に分類できるでしょう。
ビタミン系サプリメントとミネラル系サプリメントは、それぞれ体に不足しがちなビタミン・ミネラルを補ってくれます。
これには、特定の種類のビタミン・ミネラルに絞ったサプリメントと、多くの種類が総合的に配合されたサプリメントとがあります。
アミノ酸系サプリメントは、タンパク質や酵素の材料となるアミノ酸を補ってくれるサプリメントです。
人体に必要なアミノ酸は20種類ありますが、そのうち8種類は体内で作る事ができないため“必須アミノ酸”と呼ばれ、これらは食べ物などで外から補給する必要があります。
ハーブ系サプリメントは、欧米では医薬品として使われているものが少なくなく、効果が高い分、使用法を誤ると副作用が出るものもあるため、注意が必要です。
DNS プロテインホエイ100 1000g(チョコ) |
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プロテインの王様「ホエイ」100% 数あるプロテインの中で、BCAAなど筋肉の成長に重要なアミノ酸を最も多く含む「ホエイプロテイン」を100%使用。 ベストコストパフォーマンス DNSスキームが、高品質で高いコストパフォーマンスを実現。価格を気にせずガンガン飲める。 水でおいしい 水でカンタンに溶け、泡立ちもなく、しかも美味しい。プロテインを高 ... >>詳細を見る |
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ピジョンサプリメント 葉酸プラス 60粒 |
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一般的にコンビニ等で売っている葉酸のサプリメントと違って、鉄分と葉酸、ビタミンが同時に摂取出来るので妊娠中から愛用しています。女性には妊娠、授乳中以外にも葉酸を摂取した方が良いという事で、これからも飲み続けると思います。飲み易いソフトカプセルで1日1粒。 >>詳細を見る |
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アミノバイタル プロ 120袋入 |
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キューピー ヒアロケアカプセル |
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毎日手軽にヒアルロン酸を補給できるソフトカプセルタイプの「ヒアロケア カプセル」。美しさに大切なヒアルロン酸とビタミンCを毎日手軽に補給できるソフトカプセルです。3粒(1日の目安量)で、ヒアルロン酸120mg、コラーゲン合成に欠かせないビタミンC100mgを補給していただけます。30日分(90粒)。 高純度ヒアルロン酸を使用しています。ヒアルロン酸は、優れた保水力を持つ身体の構成成 ... >>詳細を見る |
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DNS プロズシェイカー 500cc |
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DNS 商品一覧とお召し上がりの目安表 ※あくまでも参考としての一覧表です。 お召し上がりに適しているタイミング 商品 朝食 代用食 Pro-X プロテインドリンク 後 ジョイントリペア ビタミンスーパープレミアム クレアチン クレアチン メガローディング アルファプラス 間食 Jel-X 昼食 後 ジョイントリペア ビタミンスーパ ... >>詳細を見る |
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ザバス(SAVAS) ウェイトアップ バナナ味 1.2 kg |
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最近筋トレを始めたので初めてプロテインを買ったのですが、不味いというイメージがあったのですが美味しいです。↓の方も言っている通り市販のバナナジュースと同じです。 >>詳細を見る |
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アミノコラーゲンF 200g |
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味、においを、さらに改良!もっと飲みやすく!を実現。 キレイのヒミツは低分子化フィッシュコラーゲン。 高品質、低分子化フィッシュコラーゲン5000mg配合。砂糖不使用で、わずか27kcal * パウダータイプ(ドリンクは28kcal、ゼリードリンクは35kcal)。飲み物や食べ物の味をじゃましないプレーンタイプ。 アミコラのコラーゲンは、低分子化 ... >>詳細を見る |
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ネイチャーメイド L-カルニチン 75粒 |
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3粒で牛ロース850g分のL-カルチニン L-カルニチンは、アミノ酸の一種で、脂肪からのエネルギー産生に大きく関わっています。もともと、カラダに含まれている成分であり、また、体内でも合成されるのですが、加齢とともにその合成量は減少するといわれています。体内のL-カルニチン量が減少すると、当然、脂肪の代謝は効率が悪くなります。肉類、特に羊肉や牛肉に多く含まれていますが、食事から摂ろうとすると、 ... >>詳細を見る |
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ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg |
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D○S社のプロテインホエイ100チョコ味と比べると、 濃すぎず、甘すぎず、断然こっちの方が飲みやすく感じました。 大して成分も変わりませんし、値段も若干安いので、 私はこっちをオススメします。 >>詳細を見る |
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